Пълнозърнест вместо бял хляб???

Пълнозърнест вместо бял хляб??? 
"Пълнозърнестите храни съдържат здравословни хранителни вещества, включително и протеини, фибри, витамини, антиоксиданти, минерали и микроелементи (желязо, цинк, мед и магнезий). Доказано е, че диетите богати на пълнозърнести храни намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, затлъстяване, както и някои форми на рак. Диетите с пълнозърнести храни, също така подобряват здравето на червата, като помагат да се поддържат редовни движения на червата и се стимулира растежа на здравословните бактерии в дебелото черво".
 


snimkite
Документи

Post Comment