Хранене



Босилек - ползи и лечебни свойства

Какво може да не знаем за така познатия ни и толкова често употребяван босилек ще попитат някои ? Ще ви отговорим веднага. Оказа се , че според най-новите изследвания босилека има понижаващо кръвната захар и холестерола свойство. Това негово наистина неочаквано качество , го прави естествено природно средство в борбата с ...

Повече

Пълнозърнест вместо бял хляб???

Пълнозърнест вместо бял хляб???  "Пълнозърнестите храни съдържат здравословни хранителни вещества, включително и протеини, фибри, витамини, антиоксиданти, минерали и микроелементи (желязо, цинк, мед и магнезий). Доказано е, че диетите богати на пълнозърнести храни намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, ...

Повече